Pruebas Básicas

Las pruebas varían dependiendo de si se compite en aguas cerradas o abiertas. También cambian si son individuales o en grupo (pruebas de relevos). Las distancias de las pruebas, tamaño del maniquí… Se modifican dependiendo de la categoría en la que se vaya a participar.

Pruebas Individuales en Aguas Cerradas

·         200 m Natación con Obstáculos: Se nada 200 m pasando 8 veces por debajo de un obstáculo de 0.70 m sumergido.

·         100 m Combinada: Se nada 50 m estilo crol, gira, se sumerge y bucea hasta el maniquí sumergido que está a 17,5m de la pared. El nadador, durante estos metros, no puede salir a coger aire. Después, saca a la superficie el maniquí, y lo arrastra la distancia restante hasta la pared de llegada.

·         50 m Arrastre Maniquí: A la señal de salida, el competidor entra en el agua con un salto y nada 25 m estilo crol. Se sumerge para recoger un maniquí hundido y sacarlo a la superficie dentro de la línea de los 5m de recogida. El competidor arrastra el maniquí hasta tocar la pared de llegada.

·         100 m Maniquí Aletas: el participante entra en el agua con un salto y nada 50 m estilo crol llevando aletas. Recoge un maniquí hundido y lo saca a la superficie dentro de la línea de los 10m de recogida. El nadador arrastra el maniquí hasta tocar la pared de llegada.

·         100 m Socorrista:  Se nada 50 m estilo crol, llevando aletas y tubo de rescate. Después de tocar la pared, el competidor asegura el tubo de rescate alrededor del maniquí y lo remolca con el tubo hasta el final.

·         200 m Súper Socorrista: Se avanza 75 m estilo crol para sumergirse y recoger un maniquí. El competidor saca el maniquí dentro de la línea de recogida los 5m y lo arrastra hasta la pared de viraje. Toca la pared y suelta el maniquí, se coloca las aletas y el tubo de rescate y nada 50m estilo libre. Después de tocar la pared, asegura el tubo alrededor del maniquí dentro de la línea de 10m desde la pared de viraje y lo remolca hasta tocar la pared de llegada.