Pruebas Básicas
Las pruebas varían dependiendo de si se
compite en aguas cerradas o abiertas. También
cambian si son individuales o en grupo (pruebas de relevos). Las distancias de las
pruebas, tamaño del maniquí… Se modifican dependiendo de
la categoría en la que se vaya a participar.
Pruebas Individuales en Aguas Cerradas
·
200 m Natación con Obstáculos: Se nada 200 m
pasando 8 veces por debajo de un obstáculo de 0.70 m sumergido.
·
100 m Combinada: Se nada 50 m estilo crol, gira, se
sumerge y bucea hasta el maniquí sumergido que está a 17,5m de la pared. El
nadador, durante estos metros, no puede salir a coger aire. Después, saca a la
superficie el maniquí, y lo arrastra la distancia restante hasta la pared de
llegada.
·
50 m Arrastre Maniquí: A la señal de salida,
el competidor entra en el agua con un salto y nada 25 m estilo crol. Se sumerge
para recoger un maniquí hundido y sacarlo a la superficie dentro de la línea de
los 5m de recogida. El competidor arrastra el maniquí hasta tocar la pared de
llegada.
·
100 m Maniquí Aletas: el participante entra en el agua con un
salto y nada 50 m estilo crol llevando aletas. Recoge un maniquí hundido y lo
saca a la superficie dentro de la línea de los 10m de recogida. El nadador
arrastra el maniquí hasta tocar la pared de llegada.
·
100 m Socorrista: Se nada 50 m estilo crol,
llevando aletas y tubo de rescate. Después de tocar la pared, el competidor
asegura el tubo de rescate alrededor del maniquí y lo remolca con el tubo hasta
el final.
·
200 m Súper Socorrista: Se avanza 75 m estilo crol
para sumergirse y recoger un maniquí. El competidor saca el maniquí dentro de
la línea de recogida los 5m y lo arrastra hasta la pared de viraje. Toca la
pared y suelta el maniquí, se coloca las aletas y el tubo de rescate y nada 50m
estilo libre. Después de tocar la pared, asegura el tubo alrededor del maniquí
dentro de la línea de 10m desde la pared de viraje y lo remolca hasta tocar la
pared de llegada.
